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札幌
  • 2011.04.06 Wednesday
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深夜の食事



深夜になるとお腹が減る?
寝る前に食べるとダイエット効果の逆です!
つまり身体もリラックスしてよく吸収する。
太る。
寝る前に運動してからプロテインとかは効果抜群ですね。
タイランドでは熱くて眠れませんが・・・
マッサージもゆっくりなのは熱いせいもあると言う人もいます。
風呂なんて入らないし・・・・・・・・・・・・・・・・
今は札幌市内はコンビニだらけだから深夜でも食べれますね。

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